在生活压力越来越大的今天,暴躁、崩溃等这些反面情绪,出现的频率越来越多,对我们的影响也越来越大。所以,我们应当学会排解压力,控制好自己的情绪。控制情绪的方法有很多种,但很少有人发现,诵读诗词,也是一种排解压力、控制情绪的有效方法,因为诗中有着美丽的风景与向往的生活。下面便是两首会令人感到悠闲自在,并内心喜悦的诗词,能够带给人很好的享受。

此时情绪此时天,无事小神仙。

梅雨霁,暑风和。高柳乱蝉多。小园台榭远池波。鱼戏动新荷。薄纱厨,轻羽扇。枕冷簟凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。——宋·周邦彦《鹤冲天》

这首周邦彦的《鹤冲天》是一首十分著名的给人悠闲快活之感的诗词,其中“此时情绪此时天,无事小神仙”这句诗词常常被人用来描写自己悠闲自在的闲暇时光。诗中语言典丽清雅又平白如话,读起来朗朗上口,令人心情明朗,悠闲自在。

这首诗词的大意是:连绵不断的梅雨时节刚刚过去,夏天慢慢的到来了。高高的柳树上蝉鸣阵阵。在小花园中的台榭里向外望去,看到池塘被微风带起阵阵涟漪,还有灵动活泼的鱼儿在水下嬉闹,惹得新长出来的荷花与翠绿的荷叶都轻轻摇动。

将薄薄的纱幔挂好,躺在院子深处清凉的竹席上,轻摇羽扇,浑身舒畅。此时的情绪就像此时的天空一样明媚,仿佛我就是一位天上无事可做悠闲快活的小神仙一般。

黄鸟数声残午梦,尚疑身属半山园。

茅檐长扫净无苔,花木成畦手自栽。一水护田将绿绕,两山排闼送青来。桑条索漠楝花繁,风敛余香暗度垣。黄鸟数声残午梦,尚疑身属半山园。——宋·王安石《书湖阴先生壁二首》

这首王安石的《书湖阴先生壁二首》虽然用典精妙,却不拗口难懂,用字精巧,将山水景色写活了。全诗诗词清新隽永,韵味深长,给人山水有情,闲适自然之感。诗中描写的景色,带给人壮丽绝美的感受,令人仿佛身处山林深处,呼吸着清爽的空气,清新自在。风景可以影响人的心情,居住的环境也一样,情绪不好时可以选择去别的地方换换心情,享受一下不一样的风景。

这首诗的大意是:被常常打扫的茅草房庭院,十分干净,没有一丝青苔。花草树木都是我亲手栽种的,成行成垄,长势喜人。庭院外,田野中,有一条小河经过,像是在保护着农田,环绕着绿色的庄稼苗,不远处的两座青山,向两边延伸,就像是打开山门向人们送去绿色的风景。

桑树的枝条上树叶稀疏,楝花长得十分茂盛,清风携着楝花的余香,悄悄地送过墙头。黄鸟的声声鸣叫惊醒了我午间的残梦,恍恍惚惚中,我还以为自己身处在半山园的旧居之中。

山重水复疑无路,绿暗花明又一村。

莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路,绿暗花明又一村。箫鼓追随春社近,衣冠简朴古风存。从今若许闲乘月,拄杖无声夜叩门。——宋·陆游《游山西村》

这首陆游的《游山西村》可以称得上是家喻户晓,这首诗展现出了农家丰收时节的一片喜悦的氛围,全文流畅绚丽,开朗明快,令人内心喜悦。其中“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”这句诗的隐喻,也给人豁然开朗的感受,使人心含希望。读一些积极乐观的诗词,真的能带给人力量,往往会在不经意间点醒你,给你深深的感悟。

这首诗的大意是:不要笑农家在腊月里酿的酒浑浊,在丰收的年景中农家待客的菜肴十分丰富。山峦重叠水流曲折,看不到前方的路,正担心无路可走,经过一段繁茂的树林和明艳的繁花,眼前便又出现了一个山村。马上就到吹箫打鼓欢庆的春社日了,这个小山村依旧衣冠简朴,保留着这个淳朴的古代风俗。如果以后我还会乘着大好的月色出门闲游,我一定会住着拐杖来敲你家的门。

文中的这三首诗词,都令人感到轻松悠闲,自在喜悦,细细品味还能感受到其中的勃勃生机,值得反复品读。(注:文中图片来源于网络,若有侵权,请联系删除,谢谢!)



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