有一种最喜欢欺负小朋友，让大家肚子痛、呕吐和拉肚子的“病毒”。你们知道它是谁吗？

是的，它就是诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，学龄前儿童更容易被感染。

目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？让我们一起来了解诺如病毒，预防从你我做起。

诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，如病毒是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。

#诺如病毒的特点

1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

#诺如病毒有哪些症状

诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

#如何处理诺如病毒感染物

一、病人呕吐物、粪便用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取mg/L～mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清除过程中避免接触污染物，清理的污染物按医疗废物集中处置，或用含有效氯mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后处理。厕所马桶或容器内的污染物，可小心倒入足量的mg/L～mg/L的含氯消毒液，作用30min以上，排入有消毒装置的污水处理系统。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。厕所、卫生间的拖把应专用。二、地面、墙壁及物体表面用于消毒地面、墙壁及物体表面的消毒液，应含有效氯mg/L。有肉眼可见污染物时应先清除污染物再消毒。无肉眼可见污染物时，家具和生活设施用消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净。墙壁可直接用消毒剂按ml/m2～ml/m2用量擦拭或喷洒消毒。地面消毒先由外向内喷洒一次，喷药量为ml/m2～ml/m2，待室内消毒完毕后，再由内向外重复喷洒一次。消毒作用时间应不少于15分钟。三、衣物、被褥等织物收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。先将固体污秽物移除后浸在有效氯为mg/L的含氯消毒剂溶液内30分钟，然后清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。若不能即时消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。四、食品用具餐（饮）具和食品加工工具清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟，也可用有效氯为mg/L含氯消毒液浸泡或擦拭，作用30分钟后，再用清水洗净。五、皮肤、粘膜皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物，然后用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分钟以上，使用清水清洗干净；粘膜应用大量生理盐水冲洗或0.05%碘伏冲洗消毒。六、室内空气保持室内空气流通。自然通风或机械通风，也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒，无人的空间也可用紫外线对空气消毒，不可采用喷洒消毒剂的方法对室内空气进行消毒。图片病毒可防可控，但不可掉以轻心。此时正是病毒高发期，希望父母能与我们携手，预防诺如病毒，从你我做起！

#如何预防

1.切断传播途径保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯消毒剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。2.避免病从口入不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。3.彻底煮熟食物避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。4.注意个人卫生勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。5.避免交叉感染减少不必要的外出。去公共场合尽量配戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。

1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。

5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。

6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。

每年的冬春季节，

超过一半的感染性腹泻都因诺如病毒而起。

悄悄告诉你，我们还有秘密武器帮助宝宝们保持健康、减少生病：

01

每天要吃3次正餐

自己动手吃饭

不挑食不偏食

02

每天喝一杯纯牛奶，喝水就喝白开水。

吃零食要以水果、坚果、蛋类为主。

03

口味要清淡，少调料、少油炸，多吃蔬菜和水果。

04

跟爸爸妈妈一起选购新鲜食材，可以做出可爱又可口的食物哦。

05

经常到户外跑跑步，身体长得棒棒的。

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